Generalnie chce zrobić przerwę od bomby na jakiś czas, nie chce cisnąć cały czas, więc odblok będę robił, zastanawiałem się tylko czy teraz i znowu wchodzić na sezon czy ciągnąć dalej i zejść po sezonie. Generalnie ćwiczę rekreacyjnie bo to kocham a kulturystą nie jestem, więc nie ma sensu też chyba być na bombie cały czas. Cele mam takie żeby [...]
Co do cwiczen to ty sie nie patrz teraz na szczgoly, taka nadwaga nie jest dobrym momentem na skupianie sie na jakiejs partii skoro cale cialo wymaga poprawy, a wcale nie wiesz gdzie ci w pierwszej kolejnosci bedzie schodzic tluszcz. Gdzie masz mozliwosc cwiczenia, czy silownia wchodzi w gre, czy bedzie to tylko dom, ile czasu mozesz poswiecic na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] itd. Jakby mi ktoś rozłożył w jakiś w miarę sensowny i nie skomplikowany sposób to będę wdzięczny, ewentualnie możecie dodać coś nowego co może zastąpić daną potrawę ;) I teraz takie ogólne pytania, co robić z tłuszczem? powinienem go unikać jak ognia, czyli odsączać go zawsze gdy coś robię, czy raczej zachować umiar bo też w końcu jest [...]
[...] aaaaa, tu ta stronka http://www.pfm.pl/u235/navi/199218 a nie wiem do kogo z tym wymazem.. :/ ale z jednej strony dobrze ze rodzinny od razu nie daje antybiotyków! teraz tak wszyscy lekarze nimi szastają a potem ciągle sa szczepy odporne na te leki. wiesz co ze z tym wymazem to poszukalam troche na necie i jakas babka pisze ze [...]
teraz Uwaga!!! bo ja to mialem, idz do lekarza i najlepiej poproś o badania na toxokaroze i toxoplazmoze to jest w małym stopniu związane z węzłami chłonnymi.. a jeżeli chodzi o węzły to one nie są na szyji dochodzą troche za tą kość z boku i tam lekarz będzie ci badał.. Pozdro. Zmieniony przez - diabloooo w dniu 2010-03-08 01:08:14
Raczej żadnych problemów z płucami nie mam. A przynajmniej żadnych zidentyfikowanych. Latem brałem jakieś tabletki na zmniejszenie potliwości (teraz nie pamietam nazwy, ale to był jakiś suplement diety). Generalnie pojawiło się to u mnie kilka lat temu w okresie dojrzewania. Teraz jest już lepiej, już tak bardzo sie nie pocę, ale chyba nadal ponad [...]
nie mam czasu teraz szukac worka ale sruby rozporowe to takie ktore w czasie wkrecania w sciane/sufit rozszerzaja sie przez co mocniej sie trzymaja.-nie tak jak zwykle wkrecane w kolki. W piwnicy gdzie wisi moj worek sufit jest dosyc slaby tzn wogole nie trzymala sie sroba z kolkiem nawet gdy worek wypchany byl fabrycznie. Kupilem ten hak oraz [...]
[...] moge tylko zyskac i z pewnoscia panowie wyeliminuja niejeden bład z mojego widzimisie BEDE PIERWSZY W MARCU a juz placilem na tym forum jednej osobie za kompleksowe dopracowane swego czasu kilka miesiecy teraz bede to mial w topiku to tyle w razie pytan jestem dzis do rana choc z przerwami Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-02-10 11:58:46
[...] ze lepiej wydac $ na fachowa opieke, a nie na Thermo speeda i L-karnityne bez odpowiedniej diety i treningu.. Ciekawe jak to bedzie wygladac.. Wydaje mi sie, ze mozecie juz teraz rozpoczac poszukiwania kolejnych "specjalistow" do tego dzialu, bo sie mozecie nie wyrobic z zleceniami.. Takie moje zdanie, podziwiam i pozdrawiam..
[...] WSZYSTKICH I JESLI CHETNYCH BEDZIE ZBYT WIELU, PONAD MOCE PRZEROBOWE TO CENA ZA PIERWSZY MIECH BEDZIE BARDZIEJ ZAPOROWA Cena cenä ale tutaj oszczednosci w sensie supli I kontroli wydatkow w temacie zapewne beda wyzsze Zatem kto pierwszy ten lepszy a jestem przekonany, ze beda kolejki I lista oczekujacych Juz teraz widze to po mojej poczcie
Xpand jeszcze nie próbowałem, może za miesiąc. Jestem w trakcie cyklu Nitro 17 dzień. Pierwszy tydzień 2 x po 4 kapsułki. Od drugiego tygodnia 3 x po 4 kapsułki. Jak na razie, efekty mogę porównać do pierwszego w życiu cykl na monohydracie kreatyny, czyli bardzo udany. Dobra regenracja, więcej energii, większa wytrzymałość + to dziwne uczucie [...]
[...] przesadzasz z tą nagonką na Treca? A zdecydowanie z tą największą konkurencją Olimpa! Ja pisałem, że Nitrobolon jest na bardzo dobrych składnikach, tylko dawki są za małe i cena za wysoka. Nawet odpuściłem czepianie się braku analizy ilościowej, bo teraz jest moda na miksy patentowe. Jak Trec zrobi coś wypiardowego, to na pewno uczciwie pochwalę.
Luz, ,dla mnie EOT. Teraz sie przyglądam rozwojowi posta i takze czekam na zdjecia A co do bycia chamem to (niektorzy z was znają mnie lepiej inni gozej )bo przy mnie wasze chamstwo jest sumieniem 6 letniego ministranta ale dzis wyjątkowo sie opanowalem co jest nowością.Narka
[...] lat widziałem w trzeciej lidze taką sytuację. Nie bardzo było nawet wiadomo, czy sędzia uzna bramkę czy nie. Z pewnością bramkarz po takiej wpadce ma o czym myśleć. Muszę teraz zweryfikować swój pogląd, że bramkarze goli nie strzelają" - powiedział. Podczas meczu w Chorzowie kibice skandowali nazwiska Dudka i Frankowskiego - nieobecnych w [...]
o widze, że nic tutaj sie nie zmieniło ... teraz już zostałem nazwany sezonowcem i kibicem legii oraz wisły, tak sie zastanawiam do jakich wniosków jeszcze dojdziecie panowie ... słuchaj, ja ich wspierałem jak mogłem i to nie tylko w tym sezonie, nie znasz mnie to po co piszesz takie rzeczy, ale skoro oni nie szanują kibica to dlaczego kibic ma [...]
[...] diety wiem wiecej od was. Liczy sie kalorycznosc a nie ilosc posilkow to raz moglbym rownie dobrze jesc 3 i niema to przelozenia na efekty w moim przypadku. Jadlem kiedys 6 teraz jem 4 i niewidze roznicy. Po drugie spojrzyj wogole na moja diete i zobacz ile tluszczow dostarczam ponad 2g na kilogram masy jest to uwazam wystarczajaco duzo a [...]
nie dokońca bo pożniej piszą o Aegaline a to już nowa wersja:) tak naprawde gis nie wie czego dokońca szuka ! w usa jest teraz wielka sprawa właśnie o nowa wersje ! Bo został nowy oxyelite wpisany na liste RASF Tak jak teraz na fińskiego Rasf został wpisany BSN Hyper Shred Zmieniony przez - ssk w dniu 2013-12-21 11:59:39
zapomniałem zmienić. Te wartości odżywcze wychodzą coś koło 2x tyle ile teraz jest. Bo po wstawieniu obliczyłem kalorie na dzień potrzebne i było o ponad 600-700 za mało, a wartości liczyłem pod kasze a nie pod ryż.
Witam w nowym dziale!!
